29 juin 2010

Semaines 23 - 24

Dix jours de repos! Dix jours sans chausser les chaussures de trail! Dix jours d'une vie pantouflarde!J'avais besoin d'une vraie coupure, mon corps réclamait cette pause...J'avais soudain ressenti beaucoup de lassitude sur les 5 derniers km du raid Virant Calissanne, éprouvé que j'étais déjà par le trail du Luberon 3 semaines auparavant... Dix jours durant lesquels le cerveau a réclamé sa dose d'endorphines, c'est en ces instants que l'on réalise à quel point la course à pied peut devenir une addiction.Dix jours à projeter des... [Lire la suite]
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22 juin 2010

Aravis trail

Brice, partenaire de club et d'entraînement s'est lancé un singulier défi: après le raid Virant Calissanne (45 km de nuit, dimanche dernier), il s'attaque à l'Aravis trail, . Au programme, 3 étapes:E1: profil "montagne", avec 35 km et 3400 m D+E2: nocturne, 16 km et 900 m de D+ E3: le dimanche, profil"long", avec 58 km et 3200 m de D+1 ère étape : 35km et 3500m D+. "L'expérience des uns ne profite pas aux autres". Départ à 7h sous un ciel très chargé. Vues les conditions météo, ... [Lire la suite]
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14 juin 2010

Courir sous la lune

Courir sous la lune , Courir sous la lune  après sa bonne fortuneCourir  droit devant  avec la tête dans les étoilesCourir à flanc de colline ou dans les dunesCourir  au fil d’une gigantesque toile Courir après les jours comme ils viennentCourir pour oublier tous nos problèmesCourir au fil de la vie quotidienneCourir après les joies et les peines Courir  pour vaincre nos envies et nos peursCourir dans les collines avec ma fidèle BailaCourir pour entendre résonner... [Lire la suite]
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13 juin 2010

Semaines 20 - 21 et 22 - Raid Virant Calissanne - clair de lune

Semaine 22 Raid Virant CalissanneMercredi 9.06:S1  Séance relâchée, d'une heure; sensation de fatigue (sans doute, liée à une infection dentaire).  L'essentiel étant de bien récupérer avant samedi 12.06, à Calissanne... Le parcours fait 45 km. A cette heure, les organisateurs n'ont rien dévoilé des repères de course...Nbre de ravitaillements: mystère...dénivellé...RAS....Tout ce que je sais de ce secteur, c'est qu'il y aura majoritairement des pistes larges, type DFCI, que chaque montée dans les coteaux Sud fait environ... [Lire la suite]
Posté par 60forbin13 à 14:43 - - Commentaires [3] - Permalien [#]
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