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Marche nordique, trails et récits de courses
15 août 2012

Cap Sicié

Mercredi, je suis allé au Cap Sicié, dans le massif de Notre Dame du Mai (commune de Six-Fours).
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En lui vantant la beauté du parcours, j'ai motivé sans peine un ami, Alain M., pour une nouvelle virée...

Départ, côté du Mont Salvat, au-dessus du Brusc.

Nous ne sommes pas les seuls car nous croisons à plusieurs reprises des coureurs, signe que ce secteur gagne en notoriété...

 

C'est un très beau parcours même, avec des sentiers en balcon, au-dessus des falaises qui plongent dans la mer, des montée très alpestres, avec marches rocheuses et lacets éprouvants, et même quelques passages aériens, où il faut redoubler de vigilance.

Cap Sicié avec Alain M

Le retour, au-dessus des plages de Fabregas se fait en empruntant un tracé interdit aux piétons car il y a eu plusieurs éboulements...Parfois, on est noyé dans un univers minéral gris et aride, contrastant avec le bleu azuréen des eaux profondes et la verdoyante forêt de Janas qui surplombe l'itinéraire...

Mais, précisément, ici, c'est l'aridité des lieux et cet aspect sauvage que nous recherchons car ça pimente l'aventure....

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Une longue montée de 280 m D+ s'impose au-dessus du Cap Sicié pour rejoindre la chapelle de Notre-Dame du Mai...avant de suivre une belle ligne de crête (sentier technique) qui redescend vers le Quartier de la Lèque, point de retour.

 

 

 

 

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