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Marche nordique, trails et récits de courses
4 octobre 2013

Quechua RT 5.2

Quechua RT 5.2
Fin septembre, puisque les sensations reviennent peu à peu, je me dis qu'il est temps de changer de pantoufles. J'ai décidé de revenir aux chausses de l'automne 2012, des Quechua RT 5.2. L'an passé, en effet, j'avais opté pour la première version...bilan...
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3 octobre 2013

Septembre

Reprise précautionneuse des entraînements...En privilégiant autant que possible le qualitatif plutôt que le quantitatif: résultat, 2 séances par semaine, seulement, et souvent sur des distances vraiment réduites. Semaine 36 Du 2 / 09 au 8 / 09 : km ;...
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