24 août 2014

Forêt de Janas - La Seyne sur Mer

Dimanche 24 août.Dernière sortie de cet été bandolais. Dans 2 jours, je reprendrai le chemin des écoliers, suivi ensuite par mes collègues, puis les élèves et leurs familles...Donc, je veux profiter au maximum de cette dernière séance (même si je sais qu'il y en aura bien d'autres...)Donc, direction la forêt de Jans, sur la commune de la Seyne sur Mer. Cette forêt sur situe sur le massif du cap Sicié; c'est en quelque sorte le poumon vert de Toulon...une mecque des sports d'endurance...VTT, randonnée, marche et CAP...Il y a un tel... [Lire la suite]
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22 août 2014

Maison des Quatre frères - Le Beausset

vendredi 22 août - Direction la belle route (DN8) qui monte vers le Circuit du Castellet. Au croisement, prendre à droite direction Signes (D402) et 150 m après, s'engager sur la droite (Chemin de la Gueirarde; au revêtement assez dégradé, par endroit). La maison de la natrure des Quatre frères est 500 m en bas. Cette bâtisse est gérée par le Conseil Général du Var. Ce matin, j'ai oublié ma montre GPS...alors au diable chrono, allure, dénivelé! ...le plaisir tout simple de suivre les 11 km d'un itinéraire balisé en mauve.... [Lire la suite]
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19 août 2014

Marche nordique - août 2014

C'est un mois un peu contrarié par quelques déboires de santé qui m'ont obligé parfois à moduler différement mon rythme d'activités; néanmoins quelques séances au programme comme celle sur La Fare, courte (8,3 km) mais avec un peu d'intensité histoire de vérifier que je savais toujours marcher à 12 km/h (2 x 1000 m en 4'54" et en 4'59"). Aujourd'hui, retour sur Bandol et cette fameuse colline entre le golfe de La Frégate et Saint Cyr: (11,4 km et 405 m de D+) Des sentiers souvent sabloneux, les bâtons pénètrent bien dans les sols... [Lire la suite]
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15 août 2014

Ollioules - Le Broussan

Mardi 12 août:De bonne heure (7h), je traverse le centre ville endormi de la ville d'Ollioules et m'engage sur le GR 51: J'ai prévu d'aller sur une bonne partie d'un parcours que j'avais fait il y a 15 jours le 26 juillet... La montée par le chemin de l'Oratoire est très raide, mais je progresse rapidement en poussant efficacement sur les bâtons. Je m'arrête quelques secondes pour photographier l'édicule qui abrite une statuette religieuse...mais je ne sais pas de quel saint il s'agit ? Puis je m'approche des ruines de la... [Lire la suite]
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