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Marche nordique, trails et récits de courses
1 mars 2014

Marche nordique: février

Marche nordique: février
Depuis le début du mois, je sors avec mes nouveaux bâtons de MN. Le moins qu'on puisse dire, c'est que désormais, mes sorties sont beaucoup plus efficaces. 10 sorties sur le mois, pour 144 km en tout, 4078 m de D+, à 6,5 km/h de moyenne. Quelques bons...
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2 janvier 2014

Bandol - Saint Cyr

Bandol - Saint Cyr
Comme il m'a semblé que je récupérais bien de ma précédente sortie dans le Gros Cerveau (voir message précédent), j'ai tenté d'enchaîner une autre ballade avec seulement 2 jours de récupération entre les deux. Lundi matin, 30 décembre , profitant d'une...
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