Marche nordique, trails et récits de courses

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9 juin 2008

Bobo_Repos_Bruno!!!

Réveil musculaire douloureux, ce matin......pas à cause d'une quelconque fatigue due à la course d'hier, mais en raison de cette douleur brutale ressentie dans la cuisse après 12 Km de course. Verdict du kiné: élongation d'un des ischio-jambiers....Compter...

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8 juin 2008

Foulées Salonaises

Dimanche 8 juin. Le raid Virant Calissane étant annulé, je me suis tourné vers la course de SALON; 15 km dans le massif du Tallagard . Dès l'entrée dans la ville, le balisage est au top. Par d'errance possible. Tant mieux car je suis en retard....Il est...

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1 juin 2008

Coudouneu.....Chappe, ...Sur les traces d'un passé commun...

Dimanche 1 juin.Pas de compét aujourd'hui ni d'ailleurs la semaine prochaine...J'ai décidé de prendre un peu de repos. C'est plus mon organisme qui me l'a conseillé...Les dernières courses de Ventabren et le raid Au clair delune m'ont un peu malmené!...

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25 mai 2008

Courir sous la lune...

Samedi 24 mai. Pélissanne. Il est 18heures30. Le Raid Au Clair de Lune sera donné dans moins de 2 heures!!!Je suis impressionné par l'ambiance dynamique qui règne dans cette vaste salle. Nous sommes des centaines attablés devant un copieux plat de pâtes...

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18 mai 2008

La Roquefavour

Ventabren accueille aujourd'hui les coureurs engagés sur La Roquefavour, onzième édition. La veille, dans la nuit, un gros orage s'est abattu sur la région. A la maison, vers 23h, nous avons balayé l'eau qui noyait le garage! En me recouchant, je pensais...

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11 mai 2008

Course pédestre des Alpilles

Saint Rémy de Provence, samedi 10 mai. Vous aviez peut-être pensé que j'avais cessé toute activité? Que nenni! En fait, après deux dimanches consécutifs à courir, j'avais ressenti le besoin de me retrouver dans les collines, dans le seul but d'enchaîner...

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1 mai 2008

A plumes ou à poil ?

1er mai 2008Quel plaisir de courir, en fin de journée, sans itinéraire précis, la foulée à l'aveuglette, bifurquant spontanément si le sentier qui se présente est tentant! Et quels moments heureux lorsque l'on débusque plusieurs garennes qui filent à...

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27 avril 2008

Dé_Foulez-vous!!!

Seconde course de ma jeune carrière de coureur. Mais déjà, je me repère dans la grande salle où on nous donne les dossards; mais cette fois, j'avais déjà préparé mon bulletin d'inscription; très vite on me dirige vers une autre table et on nous offre...

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26 avril 2008

Foulée de la Trévaresse...

Demain, dimanche 27 avril...mon deuxième trail. Je n'ai pas eu vraiment le temps de m'entraîner cette semaine; tout juste 45 minutes mercredi et 30 minutes, en petites foulées cet après-midi, juste de quoi tester mes chaussures neuves. Gare aux ampoules!Je...

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22 avril 2008

Décontraste-toi!!!

Ouille-ouille, les contractures!!! Lundi matin, il fallait que je m'appuie sur la rampe d'escalier pour descendre déjeuner!!!Aujourd'hui, ça va un peu mieux; je suis allé acheter une paire de chaussures car les anciennes avaient bien vieilli...Quand on...

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