07 septembre 2014

Tour de l'Olivier - Istres

Dimanche 7 septembre.Les organisateurs de la 18° édition du Tour de l'Olivier, à Istres, proposent à côté de l'épreuve phare de 10,7 km, une marche nordique chronométrée sur 7,8 km.  N'étant jamais allé à Istres, c'est aussi, pour moi, l'occasion de découvrir un beau panorama.Arrivé de bonne heure, je récupère un dossard et ensuite, la sympathique Josy, à la buvette, me prépare un café-croissant que je déguste avec bonheur en regardant le jet d'eau égayer les rives du lac...il fait beau, chaud même... Je songe un instant... [Lire la suite]
Posté par 60forbin13 à 15:58 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags : ,

06 septembre 2014

Jusqu'au dernier...sur les terres de Calissanne

Mercredi 3 septembre...Une série télévisée, sur France 3, a été tournée dans ma proche région...certaines scènes sur le domaine de Calissanne, où il m'arrive parfois de m'entraîner...Une saga familiale, avec pour cadre les rivages provençaux et le proche arrière-pays, avec Marie christine Barrault,  Brigitte Fossey et Flore Bonaventura. Je suis allé marcher sur les lieux du tournage. Le rocher école d'escalade, et également ancien oppidum celto-ligure Du sommet de ce gros monolithe, on a une belle vue sur les rochers de... [Lire la suite]
Posté par 60forbin13 à 16:45 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
24 août 2014

Forêt de Janas - La Seyne sur Mer

Dimanche 24 août.Dernière sortie de cet été bandolais. Dans 2 jours, je reprendrai le chemin des écoliers, suivi ensuite par mes collègues, puis les élèves et leurs familles...Donc, je veux profiter au maximum de cette dernière séance (même si je sais qu'il y en aura bien d'autres...)Donc, direction la forêt de Jans, sur la commune de la Seyne sur Mer. Cette forêt sur situe sur le massif du cap Sicié; c'est en quelque sorte le poumon vert de Toulon...une mecque des sports d'endurance...VTT, randonnée, marche et CAP...Il y a un tel... [Lire la suite]
Posté par 60forbin13 à 15:21 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , ,
22 août 2014

Maison des Quatre frères - Le Beausset

vendredi 22 août - Direction la belle route (DN8) qui monte vers le Circuit du Castellet. Au croisement, prendre à droite direction Signes (D402) et 150 m après, s'engager sur la droite (Chemin de la Gueirarde; au revêtement assez dégradé, par endroit). La maison de la natrure des Quatre frères est 500 m en bas. Cette bâtisse est gérée par le Conseil Général du Var. Ce matin, j'ai oublié ma montre GPS...alors au diable chrono, allure, dénivelé! ...le plaisir tout simple de suivre les 11 km d'un itinéraire balisé en mauve.... [Lire la suite]
Posté par 60forbin13 à 16:36 - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , ,
19 août 2014

Marche nordique - août 2014

C'est un mois un peu contrarié par quelques déboires de santé qui m'ont obligé parfois à moduler différement mon rythme d'activités; néanmoins quelques séances au programme comme celle sur La Fare, courte (8,3 km) mais avec un peu d'intensité histoire de vérifier que je savais toujours marcher à 12 km/h (2 x 1000 m en 4'54" et en 4'59"). Aujourd'hui, retour sur Bandol et cette fameuse colline entre le golfe de La Frégate et Saint Cyr: (11,4 km et 405 m de D+) Des sentiers souvent sabloneux, les bâtons pénètrent bien dans les sols... [Lire la suite]
Posté par 60forbin13 à 16:01 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : ,
15 août 2014

Ollioules - Le Broussan

Mardi 12 août:De bonne heure (7h), je traverse le centre ville endormi de la ville d'Ollioules et m'engage sur le GR 51: J'ai prévu d'aller sur une bonne partie d'un parcours que j'avais fait il y a 15 jours le 26 juillet... La montée par le chemin de l'Oratoire est très raide, mais je progresse rapidement en poussant efficacement sur les bâtons. Je m'arrête quelques secondes pour photographier l'édicule qui abrite une statuette religieuse...mais je ne sais pas de quel saint il s'agit ? Puis je m'approche des ruines de la... [Lire la suite]
Posté par 60forbin13 à 10:25 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : ,

21 juillet 2014

Bandol - Saint Isidore - 1000 km en marche nordique

Après le séjour à Villard de Lans, retour en terre provençale, à Bandol. Dimanche 20 juillet, sortie longue en direction de Sait Cyr les Lecques.A proximité de l'institution scolaire Don Bosco, mon regard a été attiré par une construction d'allure religieuse, bien camoufflée par une épaisse végétation. Il s'agit de Saint isidore, patron des laboureurs...une statue en bois polychrome, assez vieille si j'en juge par l'état du bois... Saint Isidore est le patron des laboureurs. Sa statue à proximité de l'institution scolaire Don... [Lire la suite]
Posté par 60forbin13 à 15:22 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , ,
20 juillet 2014

Villard de Lans - Col de l'Arc

mercredi 16 juillet:dernière sortie sur les hauteurs de Villard, direction Col de l'Arc.départ direct de la station...je rejoins la Conversaria par la route, plus directe que par les sentiers...il y a quand même 3 km en montée. Il fait très chaud, les pointes des bâtons s'enfoncent dans le bitume. Ensuite, je vais sur de larges pistes en bordure des champs où des paysans font leurs foin. Il fait vraiment très chaud, heureusement la pente n'est pas encore trop forte. Puis on entre dans la forêt et le sous-bois est agréable.... [Lire la suite]
Posté par 60forbin13 à 18:38 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags :
15 juillet 2014

Villard de Lans - Sentier Peyronnard

Mardi 15 juillet: il fait grand beau...un ciel pur enfin couronne les hauts plateaux du Vercors. L'après-midi sera l'occasion d'une sortie longue, avec du dénivelé. Départ du centre ville de Villard, direction le vallon de la Fauge et par une piste de ski bien raide (piste bleue à gauche du télésiège des Glovettes), je gagne en 50 minutes le lac des Près, côte 1520m. Ensuite, je trace "drè dans le pentu" pour gagner le sentier qui mène au Pas de l'Oeil. On est 100 m au-dessus de la gare du télécabine: j'ai mis 1h10...mais... [Lire la suite]
Posté par 60forbin13 à 18:45 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags :
13 juillet 2014

Marche nordique à Villard de Lans

Semaine du 11 au 18 juillet: un séjour dans cette sympathique station du Vercors, que je connais assez bien pour y être allé plusieurs fois, en été comme en hiver...pour y courir ou y skier.Cette fois, c'est en marchant que je vais arpenter les sentiers du Vercors et les multiples combinaisons d'itinéraires qu'ils offrent aux randonneurs et amateurs de grands espaces. J'ai aussi l'espoir d'y rencontrer d'autres marcheurs amateurs de belles ballades sportives!Mais cette semaine, la météo n'est pas fameuse...il va falloir jouer avec les... [Lire la suite]
Posté par 60forbin13 à 19:01 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags :