15 août 2014

Ollioules - Le Broussan

Mardi 12 août:De bonne heure (7h), je traverse le centre ville endormi de la ville d'Ollioules et m'engage sur le GR 51: J'ai prévu d'aller sur une bonne partie d'un parcours que j'avais fait il y a 15 jours le 26 juillet... La montée par le chemin de l'Oratoire est très raide, mais je progresse rapidement en poussant efficacement sur les bâtons. Je m'arrête quelques secondes pour photographier l'édicule qui abrite une statuette religieuse...mais je ne sais pas de quel saint il s'agit ? Puis je m'approche des ruines de la... [Lire la suite]
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05 mars 2014

Mars - Marche nordique à Ollioules

Première semaine de Mars, l'occasion de faire quelques belles ballades en profitant d'un soleil enfin revenu.Dimanche 2 mars: ballades dans le massif forestier entre Le Beausset et Signes (voir CR sur février)Mardi 4 mars: j'ai pris le train pour me rapprocher d'Ollioules...Mais il m'a fallu ensuite longer la route à fort trafic jusqu'au centre ville. pause café puis direction les ruines du château médiéval d'Ollioules. Château Après plusieurs mois d'aménagements et de restauration, les ruines du château sont en visite libre. La tour... [Lire la suite]
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14 décembre 2011

Semaines 48 & 49; Trail de Noël

Un gros travail professionnel m'a contraint à alléger les entraînements au cours des derniers 15 jours... Ce repos m'a permis de stocker du jus et ...mes tendons s'en sont fort bien accomodés... Semaine 48   Du 28/11 au 4/12  lundi   repos mardi   repos mercredi   sortie 1h avec « défrichage » du circuit qui sera bientôt finalisé jeudi   repos vendredi   repos samedi   repos dimanche   Séance d'1h en partie sur le... [Lire la suite]
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