Marche nordique, trails et récits de courses

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4 juin 2009

Entorse ....

Qui veut aller loin doit ménager sa monture.... Après plusieurs semaines de repos forcé, suite à des soucis de santé....une infection aussi sévère qu'inattendue et mystérieuse.....j'avais repris l'entraînement sereinement au cours du week-end de Pentecôte....mais...

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Tags: Anatomie, Blessure

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19 avril 2009

Trail de la Chaîne des Costes_LAMBESC

20 avril 2008 - 19 avril 2009 Voici un an que je me suis mis à la course à pied.L'an passé, je m'étais inscrit, sur un coup de tête (voir mon tout premier message), sur le petit parcours de 16 km et j'y avais ressenti tant de joie que depuis, je n'ai...

Posté par 60forbin13 à 17:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

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12 avril 2009

Trail Sainte Rosalie

Trail sainte Rosalie ou ..... Trail au tizon ! Sous une pluie froide, par une météo indigne d'un mois d'avril...150 concurrents ont bravé la froidure et la boue en ce dimanche de Pâques. Quant à moi, repos et récupération...Après plusieurs week-end de...

Posté par 60forbin13 à 14:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

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8 avril 2009

Bon pied, bon oeil...

Dimanche dernier, lors du trail des vieilles pierres, j'ai bouzillé ma paire de chaussures...semelle arrachée! J'ai donc pris la décision d'aller consulter un spécialiste...(pas de remboursement S.S. en vue)Direction le magasin Endurance Shop, à Aix les...

Posté par 60forbin13 à 19:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

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5 avril 2009

Trail des Vieilles Pierres_ Oppède le Vieux

Oppède le Vieux est un village médiéval blotti au pied de la montagne du Luberon. Les ruines du Vieux village et de la Collègiale Notre Dame d'Alidon témoignent d'un passé historique très riche. Saluons ici les efforts de la municipalité qui restaure...

Posté par 60forbin13 à 17:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Résultats

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29 mars 2009

Reconnaissance Trail Sainte Victoire

Vauvenargues, 8h30. Nicolas, Serge et Michel m'ont proposé de les accompagner pour leur ultime reco. du TSV de dimanche prochain. Je vais les suivre avec plaisir, et respect, car leur inscription pour cette magnifique, mais Oh combien difficile épreuve...

Posté par 60forbin13 à 17:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Sainte Victoire

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15 mars 2009

Trail Sainte Baume 2ième édition

Cuges les Pins... ...Petite commune provençale très accueillante, au creux d'une jolie plaine, rareté géologique nommée Poljé (cratère). Le poljé est une plaine entourée de reliefs, résultant d'un effondrement géologique à l'époque tertiaire. Donc, nous...

Posté par 60forbin13 à 19:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Sainte Baume

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8 mars 2009

Colline du Berger_Coudoux

Pour cette 27ième édition, les organisateurs ont modifié le parcours. il fait 13,2 km et il y a un peu moins de route, donc davantage de pistes. Je me suis inscrit dans l'optique de faire de rythme...mais prudence car il y a deux semaines, je me suis...

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8 février 2009

Trail de La galinette

Ou Chronique d'une Défaillance.... Dimanche 8 février, 9h, Commune de Peypin....Près de 700 coureurs s'élancent pour ce premier trail de la saison 2009....Ils ont tous de l'énergie à revendre après la trêve hivernale...Prgressivement,je me place dans...

Posté par 60forbin13 à 16:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Défaillance

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25 janvier 2009

Trail Farenc

Trail Farenc...Merci à la trentaine de coureurs qui étaient présents. Le temps était idéal pour courir, un peu frais au départ, mais la première et longue côte (km 2) a permis à tous de chauffer les moteurs! Le parcours, était à certains endroit assez...

Posté par 60forbin13 à 14:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

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