Marche nordique, trails et récits de courses

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26 janvier 2015

3ième Nordique de Carnoux

Dimanche 25 janvier... Jour de reprise. Reprise des compétitions car je n'ai participé à aucune épreuve depuis la mache à Ensuès la Redonne (9 novembre); ensuite, c'est un jour de reprise d'activité après quinze jours d'arrêt suite à la légère déchirure...

Posté par 60forbin13 à 19:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Marche nordique, Résultats

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3 janvier 2015

Calendrier Marche nordique Janvier Février Mars 2015

La saison 2015 approche et déjà des dates se précisent... A Pertuis (Vaucluse) , le 22 mars , associée à la 2ième édition de la course nature du Chateau Val Joani s, une marche nordique chronométrée sur 11,5 km, à 9h45 Toujours le 22 mars , à Cabriès...

Posté par 60forbin13 à 18:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Marche nordique, Calendrier

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31 décembre 2014

Chèvres sauvages au Gros Cerveau

Lundi 29 décembre. Une année de marche nordique s'achève...J'avais envie de finir par une belle sortie... Depuis Bandol, direction le massif du Gros Cerveau. C'est toujours une belle ballade, avec une montée sèche pour accéder sur la piste des crètes....montée...

Posté par 60forbin13 à 15:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Bandol, vidéos, Marche nordique

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23 décembre 2014

Marche nordique - vitesse et technique (2)

Lors de l'épreuve de dimancher dernier, le Tour de l'étang de l'Olivier, à Istres , j'ai eu à subir les remarques de plusieurs personnes, comme quoi 11 km/h en marche nordique, ce n'était pas possible et donc, en conséquence, QUE je devais courir!Alors,...

Posté par 60forbin13 à 16:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Entrainements, vidéos, Marche nordique

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20 décembre 2014

Guidetti - pointe de bâton cassée

Une photo vaut mille discours! Ce soir, sortie très tranquille car je sens depuis une dizaine de jours une zone douloureuse sur un des ischio-jambiers (suite à un vieux claquage, du temps où je courais...). Pour ne pas aller trop vite (!!!), séance de...

Posté par 60forbin13 à 12:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Test matériel, Marche nordique

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18 décembre 2014

Challenge Marche nordique provence Tour 2015

J'ai enfin réussi à trouver le règlement et le calendrier de ce challenge...Challenge_MN_PRO15 A noter, et il 'est important de le savoir, le règlement stipule que seuls les marcheurs ayant une licence FFA pourront rentrer dans le calcul des points acquis...

Posté par 60forbin13 à 18:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Marche nordique

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16 décembre 2014

Calendrier marche nordique novembre et décembre

Dimanche 14 décembre, à CAVAILLON... Une marche chronométrée...sur une courte distance (8 km) , départ à 9h30. Les résultats, Ecotrail_Cavaillon14 Je constate qu'il n'y a eu que 70 arrivants sur les 100 dossards que l'organisateur avait annoncés..........

Posté par 60forbin13 à 18:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Marche nordique, Résultats, Calendrier

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3 décembre 2014

Marche nordique- Des sites Web

De plus en plus de sites "généralistes" apparaissent sur le thème de la marche nordique...Les clubs développent également des pages dédiées à la marche nordique. En voici quelques uns que j'apprécie...Pour aller sur ces sites, cliquez sur les images ou...

Posté par 60forbin13 à 18:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Marche nordique

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30 novembre 2014

Marche nordique - Novembre 2014

Bilan pour un mois de novembre 2014 où la météo a été vraiment capricieuse. 2 marches chronométrées (Roquefort la Bédoule, puis Ensuès la Redonne) + 10 séances ce qui donne en tout 139 km en 12 séances! Malgrè la pluie, j'ai pu faire de belles sorties,...

Posté par 60forbin13 à 17:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Marche nordique

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9 novembre 2014

Escapade à Ensuès_Marche nordique

Dimanche 9 novembre. Le club d'Ensuès la redonne, le Nordic Walking Attitude Côte bleue organisait plusieurs épreuves: en course à pied, la finale du challenge Maritima , et plusieurs marches, une MN chronométrée, une MN en relais, un Nordic'Athlon, épreuve...

Posté par 60forbin13 à 17:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Marche nordique, Résultats

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