Jeudi 25 août, dernière séance d'ondes de choc (la 5ième)...toujours bien douloureuse (mais moins que la 1ère, heureusement!!!)... Pierre O. , le kiné est optimiste...depuis 2/3 semaines, il constate une guérison progressive (tendons moins épais, plus...

Aujourd'hui, 3ième séance d'ondes de choc...Comme prévu, les séquences deviennent peu à peu moins douloureuses. Dès la première séance, le kiné m'a conseillé de reprendre très progressivement les footings car ça contribue à homogénéiser la restructuration...

Hier, jeudi matin, première séance ... Le protocole est conforme à ce que l'on peut lire sur le net... Avec une sorte de sèche-cheveux, le kiné refroidit la zone du tendon d'achille...de l'air pulsé à -38°C, afin que la température des tissus passe de...

Voici déjà 3 mois que j'ai cessé toute activité sportive...Ma passion trop exclusive pour la course à pied me détourne de l'envie de faire du vélo...aussi, je marche... Mon médecin du sport (sur Aix) m'a represcrit 20 séances de kiné, pour des massages...